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1、外展团队热身
(1) 了解外展训练的起源与培训形式
(2) 使学员深入了解自己的同伴，打破人与人之间的隔膜与戒备心态
(3) 做好培训前的身心放松和心理准备工作
(4) 在全体成员共同完成任务的过程中，营造团队互动气氛，奠定团队训练基础
2、活动形式
(1) 断桥(跳跃人生)
(2) 空中单杠(飞跃自我)
(3) 天梯(无限顶点)
(4) 攀岩(蜘蛛人在行动)
(5) 下降(从头开始)
(6) 缅甸桥(高空行走)
3、外展团队项目
(1) 设计比较复杂，艰巨的项目
(2) 改善受训者的合作意识
(3) 增进团队成员的相互信任、理解、默契和配合
(4) 形成良好的团队气氛 |
4、活动形式
(1) 背摔
(2) 盲人方阵
(3) 罐头鞋(离地三尺)
(4) 有轨电车
(5) 蜘蛛网(电网)
(6) 越障
(7) 求生墙
(8) 扎筏
(9) 雷阵
(10) 孤岛求生(妙趣横生)
5、外展回顾总结
(1) 帮助学员消化、整理、提升训练体验
(2) 培训整体情况分析报告
(3) 专业培训评估
(4) 培训与服务满意度调查
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